Category Archives: Santé

Les bonnes résolutions à adopter pour entretenir sa santé et son bien-être

C’est toujours bon de prendre soin de soi ! Se sentir bien dans sa peau est un sentiment qui nous ravit et qui nous motive tout au long de notre…

Comment garder la forme et la santé?

Comment rester en bonne santé (ce qu’il faut savoir, geste, habitude, etc.) Que faut-il savoir pour rester en bonne santé ? Quel geste ou quelles habitudes devons-nous incorporer dans notre quotidien ?…

Dormir plutôt pour maigrir

Et si on se couchait plus tôt pour maigrir ? Si l’on savait que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, une enquête australienne vient de révéler la minceur…

Comment bien se changer les idées et évacuer le stress ?

évacuer le stress au quotidien Dans la vie, il est capital de se sentir bien. Bien sûr, tout au long de notre vie, on devra affronter différentes situations et ce…