Deux règles d’or pour prendre soin de soi : équilibre et régularité
Prendre soin de soi passe par de nombreux gestes et autres habitudes quotidiennes. En effet, se mettre au footing tout d’un coup et commencer par un 10 km pour soi-disant…
Category Archives: bien être
Pour être en forme, n’oubliez pas vos pieds …
Nous devons tous préserver au mieux ce que l’on appelle aujourd’hui notre « capital santé » : on nous conseille de bien manger, de bien dormir, de faire une activité sportive de manière…
Gardez le sourire
Tout le monde, un jour ou l’autre, va aller faire un tour chez le dentiste, c’est garanti ! Et comme vous avez certainement déjà fait cette expérience, parfois douloureuse, vous savez…
Sénior : améliorer son confort de vie en aménageant son logement
Pour profiter de son jardin, inviter ses enfants et petits enfants ou tout simplement continuer à vivre dans la maison où l’on a ses souvenirs personnels, les séniors souhaitent rester…
Quelle est la fonction première d’une mutuelle santé ?
Elle permet de favoriser votre accès aux soins en venant s’ajouter aux remboursements effectués par la Sécurité sociale. Elle vous permet donc la plupart du temps d’être remboursé à 100 %…
Choisissez votre massage
Aujourd’hui, j’ai l’honneur d’accueillir Isabelle sur mon blog. « Je ne me passe plus de Unizen ! » La découverte d’un site totalement atypique Je me présente : Isabelle, 35 ans, femme active et…
Pourquoi portez des chaussettes en coton?
Le confort des chaussettes en coton C’est d’une évidence limpide que de nos jours, la plupart des gens cherchent à avoir des services encore plus tournés vers le confort et…