Category Archives: Santé

Comment garder la forme et la santé?

Comment rester en bonne santé (ce qu’il faut savoir, geste, habitude, etc.) Que faut-il savoir pour rester en bonne santé ? Quel geste ou quelles habitudes devons-nous incorporer dans notre quotidien ?…

Dormir plutôt pour maigrir

Et si on se couchait plus tôt pour maigrir ? Si l’on savait que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, une enquête australienne vient de révéler la minceur…

Les bonnes résolutions à adopter pour entretenir sa santé et son bien-être

C’est toujours bon de prendre soin de soi ! Se sentir bien dans sa peau est un sentiment qui nous ravit et qui nous motive tout au long de notre…

Comment bien se changer les idées et évacuer le stress ?

évacuer le stress au quotidien Dans la vie, il est capital de se sentir bien. Bien sûr, tout au long de notre vie, on devra affronter différentes situations et ce…